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title: '10 tips para la felicidad'
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    - 'By Xavier Lorente'
    - 'Comportamiento Humano'
    - Noticias
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# 10 tips para la felicidad

## [10 tips para la felicidad](https://compuarc.es/es/blog/10-tips-para-la-felicidad)

    3rd Jul 2015  

![tips-felicidad](https://compuarc.es/images/uploads/2015/07/tips-felicidad.webp)Os voy a revelar un "secreto personal", la consciencia te hará más feliz. Puedes empezar por estos *10 tips para la felicidad* : 1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos. 2. Duerme más: serás menos susceptible ante las emociones negativas 3. Pasa más tiempo con los amigos y la familia 4. Sal a la calle con frecuencia 5. Ayuda a los demás 6. Sonríe 7. Planea un viaje, aunque no vayas a hacerlo 8. Medita 9. Múdate cerca del trabajo 10. Practica la gratitud

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